KICO – Ergo Coach | GUIDE

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, unseren KICO - Ergo Coach zu nutzen. Das KI-basierte Gerät schärft nachhaltig Ihr Bewusstsein für gesundes Sitzverhalten, ausreichende Bewegung und richtiges Trinkverhalten. Wir freuen uns, wenn KICO Sie zu einem gesünderen Arbeitsalltag motivieren kann.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zum zeitlichen Ablauf Ihrer KICO-Nutzung, ein Kickoff Webcast zu KICO (9 Minuten) sowie ein Onboarding-Webcast zu Ergonomie am Arbeitsplatz.

Darüber hinaus können Sie hier die wichtigsten Fragen und Antworten zu KICO nachlesen und nützliches Begleitmaterial herunterladen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Schritt 1 - Kickoff Webcast

Funktionen, Ablauf, Datenschutz

Schauen Sie sich, bevor Sie KICO nutzen, unser Kickoff Webcast an.
Inhalte: Funktionen von KICO, zeitlicher Ablauf der Nutzung, Datenschutz.

Schritt 2 - Onboarding Webcast

Onboarding- und Ergonomie-Webcast

Sie halten KICO nun endlich in Ihren Händen? Dann gibt Ihnen ein Onboarding- und Ergonomie-Webinar die wichtigsten Tipps an die Hand, wie Sie KICO einrichten und am besten nutzen. Außerdem erhalten Sie wertvolle Hinweise, wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz bestmöglich ergonomisch einstellen.

Schritt 3 - Nutzung von KICO

Nachdem Sie KICO eingerichtet haben, starten Sie sofort durch! KICO behält Ihre Gesundheit im Blick und gibt Ihnen Tipps und Hinweise, während Sie sich auf die Arbeit konzentrieren können. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei Ihrem Weg in einen gesundheitsbewussten Arbeitsalltag.

FAQ

Nur wenn KICO tatsächlich genutzt wird, entfaltet das Gerät seine volle Wirksamkeit.

Jederzeit präsent: KICO läuft einfach nebenher, ohne dass Nutzende ihr Smartphone in die Hand nehmen müssen.
Plug and Play: Hinstellen, einschalten, läuft! Kein Initialisierungsaufwand.
Fokus auf Gesundheit: KICO vermischt weder Arbeitsinhalte am Bildschirmarbeitsplatz noch private Ablenkungen durch ein Smartphone.
Exakte Erfassung: Der Sensor bewertet kompetent das Gesundheitsverhalten.
Individuell: Auf Basis der tatsächlichen Gesundheitsbelastung kann KICO ganzheitlich und kompetent anleiten.
Datensicherheit: Durch das geschlossene System bestehen keinerlei Sicherheitslücken.

KICO begleitet die Mitarbeitenden kontinuierlich und steht ihnen jederzeit zur Verfügung, um individuell zu einem gesunden Verhalten beizutragen. KICO wirkt mit punktuellen Maßnahmen ganzheitlich: Einerseits hilft KICO dabei, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu verhindern. Andererseits ermöglicht die langfristige Begleitung den Mitarbeitenden, neue gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln und dauerhaft zu etablieren.

Wir legen größten Wert darauf, dass Sie bei der Arbeit optimal arbeiten können! Das KICO ist sehr dezent, intuitiv und lässt sich individuell anpassen. Sollte KICO jedoch während Ihrer Arbeit eine gesundheitliche Belastung feststellen, wird KICO Sie unterbrechen - zum Wohle Ihrer Gesundheit! Dies trägt zu Ihrer langfristigen Leistungsfähigkeit bei.

Auf jeden Fall! Durch einen Abstandssensor zur Decke garantiert KICO die optimale Nutzung eines höhenverstellbaren Schreibtisches. Dieses Feature lässt sich in den Einstellungen von KICO ganz einfach ein- oder ausschalten, je nach Verfügbarkeit eines höhenverstellbaren Schreibtisches.

Ergonomie leicht gemacht

Tipps für einen gesunden Arbeitsplatz

Das Video zeigt, wie ein ergonomischer Arbeitsplatz die Gesundheit fördern kann. Es gibt Tipps zu Stuhl, Schreibtisch, Monitor sowie zu Tastatur und Maus. Auch die Organisation des Arbeitsplatzes und regelmäßige Pausen werden betont. Ziel ist es, Verspannungen zu vermeiden und produktiver zu arbeiten.